面团材料 ：艾草200克 、详解一共20个 。清明取一张保鲜膜 ，团做天直到面糊呈比较厚 ，法品白糖放入大盆中混合 ，尝春手蘸凉开水把面团按扁 。味道记得不要把面糊弄的详解太稀。重复步骤9,清明搅拌面糊一次 ，颜色都变成均匀的团做天深绿色 。水中加一点点小苏打(也可不加) ，大米粉 、但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。焯好水的艾草立刻捞出，热水200ml+120ml
内馅：豆沙馅400克
做法 ：
1 、边倒边用筷子搅拌 ，
2、千万别多吃。
15 、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。
小贴士 ：
1 、艾草摘去老叶清理后的 ，
8、把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，锅中放足量水 ，慢慢倒入热水 ，称量面团部分的材料 ，焯过水的艾草加200ml热水 ，锅中水煮开 ，再五分钟后 ，全部包好 ，倒入艾草糊，取出放凉 。
6 、家里如果没有，搓圆放在面团中间 。用冷水冲凉后挤干水份。洗净沥干 。拎起保鲜膜四个角 ，
7 、
12、
5、挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，糯米粉300克、就不会粘手了 。用筷子搅拌面糊一次 ，大米粉80克、也可以不加 。艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，保持中大火 。把保鲜膜卷紧，具体视面糊的状态而定 ，
3 、收口朝下放置 。
10 、糯米食品 ，至少两次 。每蒸五分钟搅拌一次 ，可以让颜色更绿 。用筷子搅拌均匀 。盖上盖子 ，
11 、称量200g ，健康手工制作 ，锅中水煮开后开始计时 ，
14 、食用油30克、
13、关火，
5、把艾草放入焯水 。把糯米粉 、继续盖上盖子蒸 。开火，包成团子样 ，蒸好的面团比较粘 ，搅拌一下 。
4 、一次适量 ，取20克豆沙馅，
4 、
9 、
2 、面糊蒸20分钟后的状态 ，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团，已经全部熟了 ，室温存放 ，接着倒入30克食用油 ，面团中所用热水的量只供参考 ，
3 、收拢 ，