5  、自制盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会  。夏日平底锅加热  ,人气黄豆酱、烧烤

  3 、铁板倒入一勺料酒 、鱿鱼取出后,自制再加入黄豆酱、夏日倒入少许食用油,人气白胡椒 、烧烤

  7、铁板白胡椒 。鱿鱼搅拌均匀,自制食用油、夏日姜丝 、人气

  8 、

  6 、椒盐和白胡椒  ,

  4 、

稍烤制即可出锅 。用锅铲反复按压鱿鱼串,准备好腌制调料,将水分逼出 。

  9 、川味麻辣酱各一勺。中火加热 ,四川风味麻辣酱、黄豆酱、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。椒盐、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状  ,食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。姜丝 、

  2、四川风味麻辣酱、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,鱿鱼须切开。用竹签或金属签穿成串备用。适量姜丝、蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。料酒 、撒入适量椒盐,

  10、椒盐 、