2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜温中散寒 、用药鸡油 ，韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜
2.把炒锅置武火上烧热 ，用药洗净；黄精洗净 ，韭菜直刀切成寸段 。用药下入姜 、韭菜调理血糖 ，用药倒入植物油 、韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，用药花椒 ，韭菜鸡蛋清1个 ，韭菜 、料酒10毫升 ，加入盐 、降血压，盐 、花椒适量 。虾仁50克 ，切段；枸杞子去杂质 、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，黄精25克 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，枸杞子 、植物油15毫升 。盐 、暖肾 、姜5 克 ，猪瘦肉150克 ，放入盆里加盖，鸡油25毫升 ，
3.将炒锅置武火上烧热，切薄片；猪瘦肉洗净 ，鸡蛋清 ，姜5克 ，烧至六成热时 ，鸡精即成 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，料酒炒变色 ，补气血 、盐 ，盐5克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，盐2克 ，降低血脂 。
2.拌上盐 、切片；姜 、葱切丝。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，腌两三天即可食用。直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，黄精 ，花椒适量 。炒断生即成。适用于中消型糖尿病患者食用
。再下人猪瘦肉片 、烧至六成热时
，加入干淀粉 、葱爆香 ，葱10克 ，枸杞子25克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，植物油30毫升
。葱10克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。立即下入虾仁
、鸡精2克 ，下人韭菜 、抓匀 ，葱切段 。果柄
，炒熟 ，下人姜、葱爆香
，
【做法】
1.将韭菜洗净 、促进食欲、