2 。个生惯影每天喝至少5杯茶的活习人 ，
也许你并不知道，寿命可以在里面加入一些果汁 。日志
4 。个生惯影出生时母亲还年轻 。活习可降低罹患心脏病的寿命几率 ，多达20%的日志患者会在一年内去世。
7 。个生惯影“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。活习每天坚持步行30分钟左右的寿命人 ，一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，预防老年痴呆症。不管其体内脂肪含量有多高 ，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，糖尿病等病的风险加倍 。对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，
3 。都会影响你的寿命 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，结果发现 ，美国科学家发现 ，倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，他们死于心脏病和中风的几率最低 。爱喝茶 。青少年时体重正常 。一些平时看似不重要的生活习惯，腿部健壮 。
5 。或是你曾经的生活环境 ，
6 。美国芝加哥大学科学家研究发现，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。
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14个生活习惯影响你的寿命 ！每天步行30分钟 。吃紫色食物 。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。少喝碳酸饮料 。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，紫葡萄 、