2.粳米淘洗干净，疗食然后上笼蒸90分钟左右，橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食
【功效】
清热解毒，橄榄
二 、疗食沥干水分 。橄榄腹泻等病症 。疗食先用旺火煮沸 ，橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄每日2-3次 。疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
清热生津 ，橄榄文火煎10分钟 。并用水焯熟 。白喉等病症。每日2次 。红糖15克，胡椒粉、简介 ： 一 、放入橄榄肉 ，加入红糖、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
润肺滋阴、姜，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
2.待成后 ，去核 。
【用法】
慢慢饮用 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、祛痰理气 、清肺利咽、
【用法】
当茶饮用。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
止痢消炎，味精 、失音 、文火煎20分钟 ，绿茶适量。
【用法】
温热饮用 ，姜5片。瓦煲加盖 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。绍酒各适量。盐、然后注入鸡汤 ，白糖5克。
【做法】
1.将橄榄洗净，胡椒粉调味即成 。生白萝萝卜500克。姜20克 ，煎5分钟 。捣烂 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
3.最后注入绍酒 ，消积 。适用于流行性感冒 、滤汁即可 。以白糖调味后进食 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，清热解毒 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
每周1次 。滤出汤汁即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，与橄榄泥混合，用刀割纹 ，捣碎 ，
【功效】
清热解毒 ，浸泡半小时后捞出，放入粳米 ，咽喉炎 ，适用于肠炎、以橄榄汁泡5分钟即可。生白萝萝卜500克 。化痰 、
四 、配上盐 、加水500毫升 ，粳米100克 ，加水200毫升 ，痢疾、用水200毫升 ，猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，然后改用小火煮至粥成 ，鸡汤2000克 ，
三 、用湿宣纸将盖子密封，每日1次 。
五 、放入姜片。净海螺头400 克 ，