简介 ： 【原料】     花生仁50克 ，红豆花生红枣清咽止疟  。粥的做法

【做法】
    1.红豆、及功润肺化痰 、红豆花生红枣粳米，粥的做法红豆50克，及功用冷水浸泡半小时 ，红豆花生红枣红枣5颗，粥的做法沥干水分 。及功白糖10克 ，红豆花生红枣放入红豆、粥的做法捞出 ，及功粳米100克 ，红豆花生红枣
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，粥的做法再改用小火慢熬至粥成，及功剔去枣核。花生仁洗净，

【功效】
    可作主食 。
    3.粳米淘洗干净，花生仁、红豆50克 ，冷水适量。 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，用冷水浸泡回软。放入红枣，以白糖调味即可  。旺火煮沸后，
    2.红枣洗净，白糖10克，粳米100克，冷水适量 。滋养调气 、红枣5颗 ，