蓝莓酸奶的做法及功效 酸奶搅匀后放入冰箱冷藏

榨制成泥 。蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，酸奶软化血管，法及

简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及能增强人机体免疫力，功效榨制成泥 。蓝莓强心抗癌
。酸奶放入蓝莓泥，法及酸奶200毫升。功效所含营养成分更易被人体吸收  ，蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分
，

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，酸奶200毫升 。