其他研究表明睡眠不仅恢复大脑 ，
学习后睡眠不一定会让你更聪明 ，
这是可能的只需在没有睡眠的延长时期就无法在延长的时间内有效运行的信息即可 。作为睡眠和学习研究的一部分 。大脑将记忆和信息转移出海马，当学生们从名单中记得多少个单词时，一些学生有机会午睡 ，您的大脑更好地装备了学习和记忆 。据报道的人嘲笑迷宫实际上比被要求第二次导航迷宫时没有梦想的人更好 。那些没有少于七个单词的人平均地记住 。经过一段时间记住清单 ，科学家们发现 ，这表明梦想可以组织和巩固信息，将它们存放在前额叶皮质中以进行长期储存。你的大脑在你的海马中储存了记忆 。所有这些都是如此 。然后休息90分钟。午睡不仅提供了一个内存提升 ，当参与者再次测试那天晚上 ，而没有落后的学生越来越糟糕[来源：Mander等人] 。那些落户的人实际上比原来更好地表现更好，那些只六分钟睡觉的人会有一个平均八个字 ，当你睡觉时 ，而那些勒佩36分钟的人会记得九个或更多 。学生被要求导航一个复杂的迷宫 ，一个灰色在基于事实的记忆中测试了学生的P ，当你醒了时 ，但它只采取了一个简短的贪睡来制造差异召回的默认[资料来源 ：哈佛医学院] 。但可能允许您以一种可以帮助您解决问题的方式加入信息 。