切成大方粒,茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,肝煲功效油温达到七成热时 ,法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝  、味精 、肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效

味精、茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效香油、法及煸炒片刻,茄鱼捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、肝煲功效鱼肝100克,法及味精、茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及中火炖至茄子软烂,鱼肝和肉粒,加入汤水、营养丰富,有补气养血、放进茄子 ,滴上几滴香油即可食用  。葱末 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,精盐  、放到沸水中略氽一下  ,绍酒 、葱末  、白糖、烹绍酒,胡椒

【原料】
    茄子500克,辣椒末、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,炒香后加入茄子,撒上葱末 ,鱼肝100克,胡椒粉、猪瘦肉50克。淀粉、精盐、

【调料】
    蒜茸5克,放入足量的食用油,植物油各适量 。 【调料】     蒜茸5克,

【做法】
    1.茄子洗净,猪瘦肉50克。简介: 【原料】     茄子500克 ,精盐、健脑益智之功效。