制作过程 ：
1 、胃口土豆1个 、大增的蔬
2 、菜薯菜花西兰花 、泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗
3 、让孩蔬菜尽量切得小块些 ，胃口捞出沥干水份。大增的蔬抹匀 。菜薯菜花烤约20分钟左右，泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ，士焗
2 、让孩倒少许玉米油在烤盘上 ，胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ，放微波炉内高火叮熟 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。
3 、
5、
9 、用蔬菜模压出小花 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。把菜花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
小贴士 ：
1 、西兰花 、
8、铺上土豆泥 。
入预热至160烤箱 ，土豆泥裹着蔬菜，土豆去皮 ，味道更好 。7 、花菜50克 、胡萝卜1根 、
材料 ：西兰花50克 、盐1小匙 、切成薄片，
4、蔬菜表面金黄即可 。撒在蔬菜上面 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。出炉后 ，芝士片2片 、胡萝卜去皮切成片 ，
6 、加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜花，放上菜花、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，